【水與健康】飲弱堿性水的好處，99%的人都不知道!
前言
在生長長期的進化過程中，人體形成了較為穩(wěn)定的呈微堿性的內環(huán)境。正常人血液PH（酸堿度）應在7.4左右（7.35-7.45）。這種PH的恒定現(xiàn)象，叫做酸堿平衡。但這部分人只占總人群的10%左右，現(xiàn)代人的飲食習慣，攝入酸性食物過多，使人體的酸性大大多于堿性。更多人的體液的PH值在7.35以下，身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)。
為什么要喝弱堿性水
初生嬰兒一般屬于弱堿性體液，但隨著年歲增長，是隨著體外環(huán)境污染及體內不正常生活及飲食習慣，可能會使我們的體質發(fā)生改變。人的體液（包括血液）中堿性含量呈下降曲線，標志著酸化程度，酸化也就意味著越來越老化。
為了延緩衰老，現(xiàn)代人開始重視飲水健康，提倡喝弱堿性水。時尚女性愛吃水果、蔬菜，也是因為這些物質在體內自然代謝會形成堿性物質。實際上，水是比蔬菜、水果更好的“中和劑”。
現(xiàn)代醫(yī)學證明：當人體體質為弱堿性時，身體會感覺良好；相反，則常有一種疲倦感，覺得不舒服?，F(xiàn)代人由于肉食、油膩等飲食習慣，體質大多偏酸。美國醫(yī)學家、諾貝爾獎獲得者雷翁教授認為，酸性體質是百病之源。當酸性物質在體內越來越多時，就會引起疾病。
弱堿性水的好處
當血液的PH值呈弱堿性時，稱為堿性體質，這時身體是充滿活力的、健康的、免疫力強的。酸性體質使細胞機能變差，新陳代謝緩慢，器官功能減弱，因此容易得各種各樣的疾病。這便是為什么我們吃得越好，身體越差的原因。
如果我們把最重要的水變成弱堿性水，那么我們的飲食結構將得到更大的變化：普通的水和油脂是不相容的，但是弱堿性水小分子團水可以溶解油脂，它可以幫我們代謝掉血液和身體里的多余雜質。
弱堿性水對于女性美容也至關重要，飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤，用于洗澡洗臉可減少皺紋，增加彈性，光澤亮麗。弱堿性水水中天然礦物質不經過代謝就能被人體直接吸收，起到維護體液平衡、防便秘、對皮膚健美的作用。
酸性體質的危害
與堿性體質者相比，酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿疼，到醫(yī)院檢查又查不出來什么毛病，如不注意改善，繼續(xù)發(fā)展就會引發(fā)疾病。要想改變身體的這種亞健康狀況，僅僅靠改變食物和吃藥是遠遠不夠的。
由于人體75％是由水組成的，科學家發(fā)現(xiàn)，有75％的疾病，尤其是一些疑難雜癥與引用不健康與水有關系。怎樣防治這些疾病的發(fā)生，我們可以用引用弱堿性水來改善體質。前蘇聯(lián)有一位學者迪爾夫克利茲曾經說過：人體攝取融化的新鮮雪水，能夠自由的通過食道壁，進入人體各器官內，促進身體的整體健康，具有恢復年輕的作用。這位學者所說的“融化的雪水”就是擁有類似活性水的弱堿性水。
尿酸是造成肩痛、腰痛與痛風的元兇，很多人都為這種疼痛所苦。以普通的自來水來講，平均每100毫克當中只能溶解11.7毫克的尿酸；但是弱堿性水平均能溶解21.3毫克的尿酸，約為前者的2倍。所以說，持續(xù)引用弱堿性活性水的人，能夠有效地排泄在體內造成不良影響的尿酸。一般人都認為痛風是難以治愈地疾病，但就日本飲用水專家林秀光博士的經驗而言，人只要持續(xù)引用弱堿性活性水半個月到一個月，血液中的尿酸值數(shù)據(jù)就會明顯下降。
沒有食物，人可以存活幾周，但沒有水，生命僅能維持幾天。水的健康和人體的健康息息相關，要想擁有健康生活，必先讓占到人體70%~80%的水充滿健康活力。“好水=健康”保證健康水的足量攝入，不但可以有效排除你體內的有害廢物，而且還可以從根本上增強人體的免疫力功能，輔助患者早日康復。健康水是最廉價、最有效、最安全的弱堿性水。對人體調節(jié)多余的體液有很好的作用。
